全米オープンの準決勝。
ジョコビッチとモンフィスの試合はジョコビッチが勝利。
そして、錦織とワウリンカの試合は1-3でワウリンカでした。
1セット目を取った錦織でしたが、2セット目を接戦の末に落とすと、流れはワウリンカに。
最後はワウリンカに押しきられる感じで敗れてしまいました。
マリー戦の疲れも残っていたのか、3,4セットは少し動きも鈍い様でした。
それでも、上位シード相手にも対等に渡り合っていたので、来年はもっとランキングを上げて、楽なドローになればチャンスがあります。
あとはツアーファイナルに向けて身体を休めて、ファイナルでも活躍して欲しいです。
それでわまた。
現在開催中、今年最後のグランドスラム「全米オープン」試合は進んで、もう準決勝です。
残ったのは、ジョコビッチ、ワウリンカ、モンフィス、そして錦織。
準々決勝のマリー戦、見てるこちらまで緊張する様な、素晴らしい試合でした。
そして、準決勝の相手はワウリンカです。直前の大会では、ストレート勝ちしていますが、相手は第３シードです油断はできません。
片手バックハンドとは思えない、ダウンザラインへの一撃は要注意です。錦織もバックハンドは得意としているので、二人のバックハンドの打ち合いに注目です。
2014年の再現なるか？可能性は十分あると思います。期待しましょう！
それでわまた。
2週間近く続いたオリンピックも閉幕しました。
日本は過去最多、41個のメダルを獲得した素晴らしい大会となりましたね。
そして、メダルに届かなかった選手の方々も、次回の東京オリンピックに向けて良い経験になったのではないでしょうか。
個人的には、錦織の銅メダルが一番興奮しましたが、海外選手だとやっぱりボルトですかね。
100,200,400リレーの3冠。しかも連覇です。もう別次元の速さです。リレーでは日本も銀メダルを取ってWで興奮しました。
この素晴らしいオリンピックが4年後に東京にやってきます。
リオデジャネイロオリンピックに負けない様な素晴らしい大会になるように、4年間楽しみに待ちましょう！
毎年夏になると、色んな野菜を栽培する我が家ですが、今年は
「クレソン」
に挑戦しました！
このクレソンは、よくステーキ等の肉料理の付け合わせに付いていますが、鉄分等のミネラルが豊富で、夏バテにも良いらしい。
ただ、スーパーで買うと結構良い値段(一束ま300円くらい)がするので、栽培する事にしました。
栽培方法はネットで勉強しました！
まず、土。いつもの培養土に川砂を混ぜて水捌けを良くします。
次に種まきですが、細い溝を二本掘って、そこに種を蒔きます。少し土をかぶせて水をたっぷりまきます。
おしまい！
簡単です。あとは、直射日光をさけた風通しの良いところに置いておきます。
そして、1ヵ月位たったものが写真のクレソンです。
実は、1回収穫したあとなのですが、もう収穫出来そうな位育っています。
ちなみに、肥料は最初に土混ぜただけで追肥はしてません。
ちなみに、夏の直射日光は苦手みたいで、一日日向に置くとだいぶ弱ります。気を付けましょう。
食べ方としては、炒め物にしたり、おひたしにしたりして食べてます。
少し癖がありますが、火を通してしまえば気になりません。子供でも全然OKです。
栽培も簡単なので、ぜひ試してみて下さい。
今年も町内会の納涼祭がやって来ました！
今年もポテトの屋台でお手伝いしながら、ビール飲んでます。
うちの町内は400軒位あるので、とんでもない規模になります。
準備も13時からスタートで、今も焼きそば調理中です。
16時納涼祭スタートなので、今から屋台に出勤ですw
行ってきます！
今年もウィンブルドンが終わって、全米オープンに向けて北米のハードコートシーズンが始まった所で
今シーズン最大のショックな出来事がありました…
「フェデラーの今季後半全休養」
ウィンブルドンで転倒した時にヤバそうだつたけど、まさかここまでとは…。
やっぱり膝が原因らしいけど、腰も痛めてたから結構時間かかるのかな？
9月には新しいラケットも発売されるらしいけど、売り上げにも影響ありそう。
本人が一番残念だろうけど、リオでのヒンギスとのミックスを楽しみにしてたテニス仲間の落胆ぶりも凄そうだな～。
明日のテニスが楽しみです。多分この話題で持ちきりですね。
ただ、錦織にとってはリオでのメダルに近づく好材料。あとは脇腹の回復次第かな。
後半開始早々のショックなニュースでしたが、まだまだ楽しみな試合が見られそうです。
私の住んでいる富山県は最近、暑い日々が続いていますが皆さんのお住まいの地域はいかがですか？
私は外で仕事をしているので、これだけ暑い日が続くとかなり身体がキツくなってきます。
飲み物の取り方や休憩の取り方を、自分なりに工夫して何とか乗りきって行こうと思います。
これから紹介するのは、自分で試してみて良かったものです。
まず1つめは、
「スポーツドリンクは薄めて飲む」です。
発汗時に飲むことを想定して作られているスポーツドリンクは、そのまま飲んでも勿論良いのですが、糖分が多めなので甘く感じるものが多いです。
そこで、適量の水で薄める事によってさっぱりと飲むことができます。
ちなみに私は約2倍に薄めて飲んでいます。
2つめは、
「うちわを上手に使う」です。
私の様に外で仕事をしていると、涼しい場所がなかなかなくて、車でクーラーをかけて涼む事が多いです。
ただ、クーラーは冷えすぎて逆に後の作業が辛くなることが多いです。
そこで、うちわの登場です。日陰に入ってうちわで扇ぐだけでも、汗が蒸発してかなり涼しくなります。身体がだるくなることもないです。
ただ、猛暑日などの場合はクーラーを頼ることの方が多くなりますが…w
3つめは、
「飲み物は量より回数」です。
暑くなって汗をかくと、ついつい大量の飲み物をがぶ飲みしてしまいますが、これだとお腹がたぷたぷになって身体が動きにくくなりませんか？
これを避けるには、少量の飲み物をこまめに取ることが大事です。
いくら大量に飲んでも、吸収できる量は決まっているので、時間をあけて少量ずつとるのが良いと思います。
目安としては30分に1回位かなと思います。
以上が普段の仕事中に私が気を付けていることです。
参考になれば幸いです。
皆さんも体調に気をつけて、夏をのりきりましょう！
とうとう終わって終いました、ウィンブルドン2016。
男子の決勝は地元のA・マリーと、カナダ人男子初のグランドスラム優勝を目指すM・ラオニッチでした。
試合はマリーがセットカウント3-0で勝利して2回目のウィンブルドン制覇を成し遂げました。
ラオニッチのサービスも素晴らしく、マリーも最初は対応しきれていない部分もありました。
しかし、試合が進むにつれてマリーのストロークが上回り初めて、最終的には圧倒したように見えました。
やはりBig4とその他にはまだまだ差がありそうです。
ただ、ラオニッチはフェデラーをやぶり、マリーともそこそこ良い試合をしています。
今回は怪我に泣いた錦織も、良い試合をするようになってきています。
これからは、錦織世代の活躍がもっと見られるようになるかもしれません。
全米オープンの開幕が、今から楽しみですね♪
今日は娘達のピアノの発表会でした。
上の娘はソロと連弾。下の娘はソロとアンサンブルでした。
二人とも、少々のミスはあったけれど、中々の出来だったと思います。
最後には、参加した皆でアンサンブルをして、終わりました。
訳あって、うちの子供達は今回で最後の発表会だけど、家でもピアノはできるので、
姉妹で連弾とかして欲しいです。
何はともあれ、お疲れさまでした。
男子の準決勝は2試合ともグランドスラム優勝経験者と、未経験者の対戦になりました。
フェデラーvsラオニッチは、フルセットの激闘のすえ、ラオニッチがセットカウント3-2でフェデラーを破って初の決勝へ。
マリーvsベルディヒはセットカウント3-0で、マリーが決勝進出しました。
正直、フェデラーがここまでこれたのも運が良かったところがありますが、
せっかくここまできたのだから、史上最多8回目の優勝迄いって欲しかったです。
マリーは安定した強さでベルディヒを退けました。地元だけあって、優勝の期待も大きいけれど、2回目のウィンブルドン制覇に向けて頑張って欲しいです。
そして、今晩は女子の決勝です。
ウィリアムズ姉妹の決勝は実現しなかったけれど、セリーナな強さは圧倒的です。
多分セリーナの優勝で決まりかな？
ウィンブルドンも後2日。
寝不足の日々も後少しです。
ウィンブルドン2016も佳境に入って、女子はベスト4が決まりましたね。
そして男子も今夜、準々決勝です。
個人的には、フェデラーとマリーの二人は順当に勝ち上がりそうな気がします。
他の選手は、正直誰が勝ち上がってもおかしくないと思います。
今年のウィンブルドンは結構波乱もあったので、上記の二人も気は抜けないと思いますが…。
とにかく、今夜の放送が楽しみです！
追記
いや～、興奮しました！
フェデラーvsチリッチ、どうなることかと思った！
フェデラーが2セット落としたときは、もう終わったと思いました。
しかし、ウィンブルドンに愛されているフェデラーここから怒濤の反撃です。
観客の声援も味方につけて、3セット連取！
準決勝進出です。あんな感情を露にするフェデラーは久しぶりに見ました。
他の3試合も激しい試合だったみたいで、
マリーもフルセットの末、勝利しています。
そして今日は女子の準決勝です。ウィリアムズ姉妹が共に勝てば、久しぶりの姉妹対決の決勝戦です。
ウィンブルドン2016も後少し…。
誰が今年のウィンブルドンを制覇するのか？
後少し、寝不足の日々が続きます。
ウィンブルドン4回戦、錦織vsチリッチ。
最近は錦織が勝っていたので、期待していたのですが、えらいことになってます…
開始10数分で、1-6でセットダウン。明らかに3回戦よりも脇腹の傷みが進んでいる模様です。
サービスも140km台しか出てません。
追記
第２セット1-5で棄権しました。
痛み止めを飲んで続けていたのですが、コーチ陣に促されて断念してようです。
これで、２年連続で怪我による棄権になりました。
残念ですが、次の全米もあります。今年はオリンピックもあるので、また体を治して頑張って欲しいです。
地元の放送局のイベント、
「ＫＮＢ大バザール」
に行ってきました。
午前中の雨も上がって、曇り空でしたが、何とか最後まで天気持ちました。
ステージでは、ニッチェのコントやアナウンサーの早口言葉コンテストなどのイベントが、行われていました。
協賛の企業のブースや露店も沢山あって、凄い人混みでした。
写真は無料でゲットした、景品たちです。
来年もぜひ参加したいと思います。
天候も含め色々と波乱の多い今年のウィンブルドン。
昨日も上位シードが破れる波乱がありました。
負けたのはスタン・ワウリンカ。勝ったのはデルポトロでした。
デルポトロといえば、左手の怪我で2年ほどツアーでは勝ててなかったですが、
怪我をする前は、錦織世代でもトップクラスの実力者で、四大大会での優勝経験もある強者です。
今年は怪我からも回復して、本格的にツアーに復帰しています。
長身から繰り出される高速サーブと、強力なフォアハンドで、更に上位に進んで欲しいです。
ウィンブルドン2016、一回戦
錦織vsグロスです。
グロスは超が付くほどのビックサーバーで、200km/h以上のサービスをガンガン打ってきます。
錦織のリターンが何処まで通用するか見ものです。
追記
第一セットは6-4で錦織。
第五ゲームをブレイクしてのセット奪取です。
第二セットも6-3で錦織。
第一、五、九ゲームをブレイクしてのセット奪取です。
第三セットも7-5で錦織。
第一、十二ゲームをブレイクして、セット&マッチ。
一回戦突破しました‼
今日は朝から良い天気なので、近くの公園にテニスの壁打ちに行ってきました。
今使っているラケットは写真の2本です。
左がプロスタッフ97で、右がプロスタッフ97RFです。
コスメもバランスも一緒だけど、重さだけが約30gちがいます。
打った感じは、どちらも300g超のラケットにしては振りやすく、そんなに重たく感じません。
打感も硬くなく、いままでのプロスタッフよりしなる感じがします。
当然パワーも上がっているので、ボールが楽に飛びます。
ただ、プロスタッフはプロスタッフなので、キチンとセンターに当たらないと、フワッとした打球になります。
昔のプロスタッフは敷居が高くて手を出しにくかったけど、これはとても使い易くて気に入ってます。
一時間位で汗だくになったので、今日はおしまいにしようと思います。
先日のリレーマラソンに参加したからと言うわけでは無いのですが、
本気でランニングを始めようと思います！
理由は色々ありますが、一番大きな理由は、
先日届いた健康診断の結果です…
腹回り、体重、肝機能etc…
もうメタボに片足突っ込んだ数値がそこにはありました。
検診の際も、問診の先生に
「もう少し有酸素運動を増やしましょう」
と言われていました。
週2日、2時間ずつ計4時間テニスをしているのですが、テニスは有酸素運動にあまりならないそうです。
テニスもこのまま続けて、ランニングも始めれば来年の健康診断は数値も改善するかも？
経過もちょくちょくブログにあげていこうと思います。
いっちゃんリレーマラソン2016無事完走することが出来ました！
順位やラップタイムは後日郵送されてくるそうです。
自分で計ったタイムは12分台だったので、実際はどうなのか気になります。
