筋トレ＆ダイエット

新らしい年を迎えて、テニスをより長く楽しむ為に体作りも始めようと思います。

とりあえずはストレッチと筋トレをメインに、春になったらランニングも始めようと思います。

プロテインが切れていたので、楽天でマイプロテインのおすすめ3種を購入。何と注文からたった4日で届きました。フレーバーは

ブルーベリー

チョコキャラメル

アップルクランブルカスタード

の3種類。迷った結果、アップルクランブルカスタードから試して行こうと思います。

感想はまた今度報告します。

それでわまた✋