誕生日プレゼント

先日めでたく（？）誕生日を迎えた私。アラフォーど真ん中ですが、頑張りますっ！

最近はなかなかテニスでも勝てなくなってきたので、試合や練習をビデオで撮影したりして、自分のプレーを見直しています。

そこで気づいたのが、体の軸のブレと手打ちの酷さです。左右に振られたときの上体の傾きが酷く、何か斜めになってる。

体幹トレーニングとかは結構やってたつもりだったのだけど、キチンと体幹にきいてなかったのかな？

そんなときに見つけたのが写真の

「タイカンストリーム」

です。だいぶ前にネットで見かけたのですが、最近日本でも発売されたみたいで、誕生日にオーソリティーでたまたま発見。

迷って迷って、誕生日プレゼントに買ってもらいました🎵買ってもらった次の日から出張なので、まだ余りつかってないのですが、また使用した感じもアップしますね。